Fungsi Jarak Titik Cengkaman kepada Amalan Anda: 2mm lwn 3mm lwn 5mm

Tidak semua titik cengkaman adalah sama. Jarak antara titik mengubah prestasi stokin pada permukaan yang berbeza. Kami menguji tiga jarak dengan sekumpulan pengamal yoga untuk mengetahui perkara yang paling berkesan. Jarak 2mm menghasilkan liputan cengkaman yang paling padat. Titik bertindih dalam kawasan liputan, bermakna hampir keseluruhan tapaknya dilindungi. Ini berfungsi paling baik untuk-vinyasa pantas di mana anda beralih dengan cepat antara pose. Cengkaman adalah agresif dan kaki tetap ditanam. Kelemahannya ialah sesetengah pengamal mendapati ia terlalu melekit untuk pose yang memerlukan gelongsor, seperti peralihan dalam Ashtanga. Jarak 3mm adalah standard kami untuk kebanyakan stoking yoga. Terdapat fabrik kosong yang boleh dilihat di antara titik, yang memberikan rasa seimbang. Kaki mencengkam semasa pose berdiri tetapi membenarkan{13}}pelarasan mikro semasa peralihan. Dalam kumpulan ujian kami yang terdiri daripada 30 pengamal, 18 lebih memilih jarak 3mm untuk latihan am. Seorang pengajar berkata ia berasa seperti berkaki ayam tetapi dengan cengkaman. Jarak 5mm mempunyai jurang lebar antara titik. Ini adalah yang terbaik untuk kerja Pilates Reformer di mana kaki meluncur masuk dan keluar dari tali. Cengkaman masih ada pada-kawasan galas berat tetapi tidak menghalang pergerakan. Enam daripada kumpulan ujian kami memilih ini untuk-sesi berasaskan peralatan. Perincian yang mengejutkan kami: pengamal yang berlatih tanpa alas kaki sebelum beralih kepada stokin cengkaman secara konsisten memilih jarak yang lebih luas (3mm atau 5mm). Pengamal yang bermula dengan sarung kaki cengkaman dari hari pertama memilih jarak yang lebih padat (2mm). Penyesuaian kepada sensasi cengkaman nampaknya menjejaskan keutamaan. Kami menawarkan ketiga-tiga jarak sebagai pilihan standard. Kebanyakan pesanan pukal lalai kepada 3mm. Pesanan tersuai boleh menentukan sebarang jarak.